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愛潑沃斯嗜睡評分(ESS)

在沒有疲勞的情況下,你最近可曾在下列情境下打瞌睡?

0=從不,1=很少,2=偶爾,3 =經常)

情境 不會打瞌睡 打瞌睡的可能性很小 打瞌睡的可能性中等 很大可能打瞌睡 你的分數
1
坐着看書
2
看電視
3
坐在公共場所裡(例如戲院或開會)
4
作爲乘客連續坐車一小時
5
下午環境允許的情況下躺下休息
6
坐着與人交談
7
午飯後安靜地坐着而沒有飲酒
8
開車時遇上塞車等候幾分鐘
總分:

分數越高,患有睡眠窒息症的機會就越大。

分數越高,患有睡眠窒息症的機會就越大。可考慮進行睡眠窒息症篩查。

分數越高,患有睡眠窒息症的機會就越大。請儘快與專科醫生聯絡,及早進行睡眠窒息症篩查。