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HH_健康資訊_Angioplasty_cover 通波仔手術 | 血管栓塞 | 心臟科 通波仔手術冠狀動脈球囊成形術,俗稱「通波仔」,就是醫生以一根特殊設計的心導管,放進病人心臟血管狹窄的部位,然後替導管末端的氣球充氣。當氣球脹起,便把造成血管狹管的斑塊擠開,使血流回復暢順。 通波仔年輕化以往較年長接受通波仔的人大多為長期病患者,例如患有三高,包括高血糖,高血壓及高膽固醇。但現時有年輕化趨勢,部份患者更是年輕人仕,無征狀,亦非高危人士,于接受身體檢查才發現心臟血管栓塞,需要接受通波仔手術。 心臟檢查專科醫生一般會先諮詢病人病歷,然後進行心電圖及血管電腦掃描檢查,如有需要,醫生會考慮為患者照心臟超聲波。傳統的心電圖檢查,雖然能確認患者有心臟問題,但輕微至中級的病人沒有明顯的異常,所以這類患者需要進行血管電腦掃描檢查,讓醫生清晰看見血管的情況,更準確地估計手術的費用,所需的儀器及手術的難度,制訂/選擇適當的治療方案,提高手術的成功率。有部分病人做完血管電腦掃描檢查後如未能確定是否需要做手術,會接受其他心臟功能測試。 心臟功能測試分兩類,第一類為非介入性功能測試,如磁力共振及核子醫學檢查,前者不會接觸輻射,而後者患者會接觸一定程度的輻射。第二類為介入性功能測試,需於手術室內進行。   通波仔手術前準備手術前心臟科醫生會向患者解釋手術內容,確定患者需進行通波仔或搭橋手術。確定是通波仔手術後,醫生會為患者選擇適當的支架。支架主要分兩種,第一種為吸收的不帶藥支架,第二種為不吸收的帶藥支架,現時第二種支架(帶藥支架)較為常用。 進行通波仔手術前,心臟科醫生會檢查患者的腎臟功能,因為通波仔手術牽涉血管造影術而施打顯影劑,對腎功能差的人會影響腎功能,嚴重者更會出現急性腎衰竭,因此有腎病的病人手術前要先吃藥控制病情。 通波仔手術只需要少量麻醉藥,一般的通波仔手術大約需要一小時,留院一天便可出院。至於完全栓塞或主幹栓塞較複雜的通波仔手術,可能要分兩次手術,每次需要3-4小時,而且手術後需於深切治療部留院幾日。 通波仔手術後護理手術後大部分病人都能夠回復正常甚至可以增加日常活動能力,如病人手術前沒有運動的習慣,手術後一個月可以慢慢增加運動量,讓心臟逐漸適應,增強心肺功能。 通波仔手術後,需要服食抗血小板藥,以防止支架被身體排斥,視乎病情,一年至年半內可以減少病人的用藥,甚至不用再服藥。 通波仔手術風險如通波仔手術前做足檢查,手術的風險可以少於一個百分比,風險包括創傷血管,中風,因顯影劑而導致腎衰竭等等。嚴重的併發症可能會導致死亡,不過機會不大。 非典型心臟病有部份人會患上非典型心臟病,即心絞痛以其他形式反映,例如胃痛或左肩痛。一個患有糖尿病的病人,因多日胃痛而入院檢查,以為患上胃炎,經過心臟檢查後才發現患者三條冠狀動脈心臟血管栓塞,第一條塞了九成,另一條塞了七成,更有一條完全栓塞,最後需接受通波仔手術。因此,即使是胃痛的一類小毛病都不容忽視。   2020.12.1 HH_健康資訊_Liver_cover 護肝 | 提升肝功能 | 肝臟健康 護肝吃什麼?   護肝吃什麼?   肝臟是身體最大的代謝器官 肝臟是身體最大的代謝器官,扮演解毒及倉庫的功能。人體吃進來所有的營養素,經過消化、吸收後,先送到肝臟才分送到其他器官,因此,肝臟是非常重要的器官。因為護肝的重要性,令到不少人都很想了解怎樣才可以最有效地護肝。我們歸納部分巿民常食的護肝食品,讓你簡單看懂為什麼這些護肝食品對肝臟有益。   檢閱護肝食物 總結之下,其實護肝食物離不開幾種耳熟能詳的益處,分別是:抗氧化、抗發炎、降血脂。   抗氧化 游離基是氧氣在我們體內進行新陳代謝後所產生的物質,是一種令我們身體氧化和老化的因子。一般情況下,體內製造及飲食攝取的抗氧化劑已足夠應付游離基,令體內的游離基處於平衡的狀態。然而當受到外在環境的影響,吸煙、空氣污染、壓力大、生活作息不正常、抽煙和喝酒等都會大量增加游離基的形成,加上隨著年齡增加,身體會減少製造抗氧化劑,因此必須通過多元化飲食來獲得足夠的抗氧化劑,從而達到中和游離基帶來的破壞,保護肝臟。   抗發炎 與過濾性病毒引起的肝炎不一樣,體內過多的游離基會令細胞出現慢性發炎的問題。而過多的發炎也會繼而衍生更加多的游離基,形成一個惡性循環。當身體長期處於發炎的狀況下,會令人體出現各種的退化,演變為不同的慢性疾病,例如:高血脂、高血糖、高血壓、糖尿病、體重問題等等,防止這些疾病侵害肝臟。   降血脂 肝臟是我們身體處理能量和脂肪代謝的關鍵器官。如果肝臟中累積過多的脂肪,會增加患上脂肪肝、肝纖維化、肝硬化和肝病變的風險。因此控制血脂的水平也對於護肝非常重要。   護肝食物 蔬菜 如菠菜、甜菜、胡蘿蔔、大蒜、綠色蔬菜,富含有機硫化物、生物類黃酮,能夠參與肝臟解毒過程,並保護肝臟免受傷害。   水果 如木瓜、鳳梨、柑橘,富含維生素A、維生素C,可以幫助肝臟功能的復原。其中葡萄柚更含有兩種天然保護肝臟的抗氧化劑:柚皮素和柚皮苷。柚皮素和柚皮苷都有助於保護肝臟免受傷害,減少炎症和保護肝臟細胞。   牛油果、橄欖油 肝臟出問題會導致膽汁分泌受損,而膽汁的前驅物是膽固醇,牛油果、橄欖油富含Omega-9脂肪酸,能夠幫助肝臟分泌膽汁。   堅果 堅果類富含鋅、硒,同樣都參與膽汁的分泌、合成,以及肝臟的解毒酵素系統。   綠茶 綠茶富含兒茶素,能夠幫助抗氧化,保護肝臟的功能。   乳薊(Milk thistle) 不少護肝保健品均含有乳薊成分,而當中所含的水飛薊素,是一種類黃酮物質,可以幫助我們穩定肝細胞膜,增強肝臟代謝及排毒能力,抑制癌細胞分化及生長,並重建受損的肝細胞,達到護肝之效。水飛薊素更可能有助於緩解黃疸、肝硬化、肝癌和脂肪肝等肝臟疾病的症狀。   朝鮮薊(Artichoke) 在歐洲以朝鮮薊治療肝膽疾病已有數世紀歷史,還有一些以朝鮮薊為基礎的草藥用於治理高膽固醇、消化系統疾病和肝臟疾病等。但現階段仍需有更嚴格的臨床試驗,才能確定其用於降脂和降膽固醇的益處。   卵磷脂(Lecithin) 一般從蛋或製造食油的物料如大豆、芥花籽和葵花籽提取。常用作食品生產的乳化劑,也用於製造藥物和化妝品。大豆卵磷脂在歐洲傳統應用於一般的身體虛弱和強化神經,也有用於治理某些肝臟和脂肪代謝疾病,如肝臟受損和輕微的高膽固醇血症等。   可是,關於大豆卵磷脂降低膽固醇的臨床研究都頗舊,且數據未能令人信服。而關於慢性肝炎、肝衰竭和酒精性脂肪肝等的研究,亦沒清楚記載所使用產品的成分。   蒲公英 (Dandelion) 蒲公英的傳統應用為增加尿量,以紓緩尿道輕微不適。對肝臟問題的幫助,歐盟的評估報告記載了一些動物實驗,觀察到蒲公英全草熱水提取物可能有護肝效果,但就沒有相關的人體臨床研究。此外,雖然使用蒲公英的臨床安全性數據不多,不過暫時沒有嚴重副作用的報告。在中醫藥方面,《中國藥典》有記載蒲公英可清熱解毒,消腫散結,利尿通淋。   咖啡 飲用咖啡可以保護肝臟免受疾病的侵害。飲用咖啡有助降低慢性肝臟疾病發生的風險,例如肝硬化或者永久性肝臟損傷。飲用咖啡還可以幫助降低患上常見肝癌的風險,並且對肝臟疾病有舒緩的作用。咖啡也可以減少炎症的發生,並且增加抗氧化劑穀光甘肽的水平,可以中和有害的自由基,避免損害體內細胞,從而護肝。   深海魚 深海魚含有 omega-3 脂肪酸,有助降低非酒精性脂肪肝或非酒精性脂肪性肝炎患者的肝臟脂肪和三酸甘油酯水平。另外,不少人忽略了平日攝取omega-3 和 omega-6 脂肪酸的比例,大多數都市人都超過了 omega-6 脂肪酸的攝取建議量。omega-6 脂肪酸比例過高會令身體炎症傾向上升,更容易發展成肝臟疾病,所以減少攝取 omega-6 脂肪酸(例如:紅肉類)也是一個護肝的好主意。 2020.12.1 HH_健康資訊_Flu_cover 流行性感冒 | 疫苗接種 | 流感 流行性感冒疫苗注射   流行性感冒(亦稱:流感)是由病毒科引起的急性傳染病,在全球各地也有疫情爆發;疾病透過飛沫傳播。患者會有全身乏力、急性發熱、流鼻涕、咳嗽、頭痛、肌肉疼痛和喉嚨痛等症狀;嚴重的病情可引致呼吸衰竭甚至死亡。   流感病毒有三大類型:甲型、乙型和丙型。甲型與乙型流感,佔感染的大多數。多年來流感疫情爆發,通常是與甲型病毒有關;而乙型病毒疫情往往是於相隔幾年才發生。丙型流感感染導致的病情較為溫和,一般認為較少機會誘發疫情。   流感病毒不斷在變化。每年,世衞都會召開會議討論下年度流行性感冒疫苗的組成,並提出具體建議。因為北半球與南半球流感季節的時序並不相同,所以世衞公布這兩個地區的建議的時間表也有差別。世衞會於每年二月/三月份,公布北半球地區建議採用的品種,以便北半球地區的居民,可及時於來臨的冬季流感季節(即:該年的年尾或第二年的年初)得到更新的疫苗。另外,世衞會於南半球流感季節的前一年九月份,公布南半球地區建議採用的疫苗病毒品種,以便該區在下一年的冬季可以得到疫苗供應(南半球的冬季大概在每年的六月/七月)。     接種季節性流感疫苗有何重要性? 本港全年都有流感病例,但一般在一月至三月/四月及七月至八月較為常見。免疫力較低的人和長者一旦染上流感,可以引致較重病情,並可能會出現支氣管炎、肺炎或腦病變等併發症,嚴重時更可導致死亡。接種季節性流感疫苗是其中一種預防季節性流感及其併發症的有效方法,亦可減低因流感而入院留醫和死亡的個案。同時患上流感與2019冠狀病毒病會有較大機會出現嚴重疾病及死亡,接種流行性感冒疫苗可減少入院留醫的機會和住院時間。   何時接種季節性流行性感冒疫苗? 由於接種疫苗後身體約需兩星期產生抗體來預防流感病毒,因此應該在冬季流感季節開始之前至少兩星期前接種,以致在流感季節期間有足夠保護。過往香港的冬季流感季節通常在一月開始。然而,即使未能在冬季流感季節前接種,仍可盡快接種。   接種滅活流感疫苗可能有甚麼副作用? 滅活流感疫苗十分安全,除了接種處可能出現痛楚、紅腫外,一般並無其他副作用。部分人士在接種後 6 至 12 小時内可能出現發燒、肌肉疼痛,以及疲倦等症狀,這些症狀通常會在兩天內減退。若持續發燒或不適,請諮詢醫生。如出現風疹塊、口舌腫脹或呼吸困難等較為罕見的嚴重過敏反應,患者必須立即求醫。一些罕見但嚴重的不良情況也可能在接種流感疫苗後出現,如吉-巴氏綜合症(每 100 萬個接種疫苗的人士中約有一至兩宗個案) ,以及嚴重過敏反應(每分發 1,000 萬劑疫苗中有 9 宗個案)。不過,接種流感疫苗與這些不良情況未必一定有因果關係。有研究顯示在感染流感後出現吉-巴氏綜合症的風險 (每 100 萬個感染者有 17.20 宗個案) 遠比接種流行性感冒疫苗後 (每 100 萬個接種疫苗的人士中有 1.03 宗個案) 為高。 [The Lancet Infectious Diseases. 2013 Sep; 13(9): 769-76]   誰不宜接種滅活流行性感冒疫苗? 對任何疫苗成分或接種任何流行性感冒疫苗後曾出現嚴重過敏反應的人士,都不宜接種滅活流感疫苗。對雞蛋有輕度過敏的人士如欲接種流行性感冒疫苗,可於基層醫療場所接種滅活流行性感冒疫苗,而曾對雞蛋有嚴重過敏反應的人士,應由專業醫護人員在能識別及處理嚴重敏感反應的適當醫療場所內接種。流行性感冒疫苗內雖含有卵清蛋白(即雞蛋白質),但疫苗製造過程經過反覆純化,卵清蛋白的含量極低,即使對雞蛋敏感的人士,在一般情況下亦能安全接種。至於出血病症患者或服用抗凝血劑的人士,應請教醫生。如接種當日發燒,可延遲至病癒後才接種疫苗。   是否每年都要接種季節性流行性感冒疫苗? 是。流行的季節性流感病毒株可能會不時改變。季節性流感疫苗的成分每年會根據流行的病毒株而更新,以加強保護。在上一季度接種疫苗後建立的免疫力會隨著時間降低,在下一季度可能會降至沒有保護作用的水平。此外,2021-22 季度季節性流感疫苗的成分與 2020-21 季度的不同。   肺炎球菌疫苗可與季節性流行性感冒疫苗一同接種嗎? 可以。肺炎球菌疫苗可與季節性流行性感冒疫苗在同一次到診時接種。如採用滅活流感疫苗,應使用與肺炎球菌疫苗不同的針筒及在不同部位接種。   2019冠狀病毒病疫苗可否與季節性流感疫苗同時接種?  季節性流感疫苗與2019冠狀病毒病疫苗(復必泰或克爾來福)的建議接種間隔時間為最少14天。   2020.11.6 iStock-1207919718-web 定期檢查以預防HPV病毒感染 根據衛生防護中心引述研究顯示,有性生活的男女,一生感染HPV病毒的風險為75%。安全套可防止病毒傳播,但它不能覆蓋生殖器所有皮膚,因此不受保護的皮膚亦可被感染。HPV病毒可潛伏多年,沒有症狀亦不代表沒有感染HPV病毒,盡早接種HPV疫苗能預防人類乳頭瘤病毒的感染。儘管如此,注射疫苗並不能預防所有HPV類型,你仍然需要定期進行子宮頸篩查,以預防子宮頸癌。   HPV病毒感染會引起什麼健康問題? 感染HPV病毒後,大多不會出現任何病徵,但部分感染者可發展成不同的疾病。經皮膚感染的HPV病毒會導致身體如手、腳等出現皮膚疣。經性傳播感染的HPV病毒會感染患者的生殖器和肛門,引致生殖器疣(俗稱椰菜花);而高危型HPV病毒可以致癌,持續感染者有機會演變成子宮頸癌、外陰癌、陰道癌、陰莖癌、肛門癌等。   皮膚疣   現時有數種方法檢查子宮頸細胞是否正常,其中以傳統的柏氏抹片檢查為最常用。而人類乳頭瘤狀病毒基因分型檢測(HPV DNA Genotyping),能夠在子宮頸細胞發生病變前識別有否感染HPV特定基因型。   防止子宮頸癌的第一道防線 雖然可通過柏氏抹片檢查進行篩檢,但HPV感染發展成為子宮頸癌前可以潛伏多年並沒有病徵,而柏氏抹片檢查在潛伏期間可能沒法有效篩查病變細胞。HPV DNA早期篩查則可以在早期檢測出HPV感染,更有效地及早預防子宮頸癌。   HPV DNA 篩查可以發現甚麼? +如有發現HPV病毒 +建議與咨詢醫生作進一步檢查(例如陰道鏡檢查),找出是否有子宮頸病變細胞的出現。   -沒有發現HPV病毒 -意味著在陰道細胞中沒有發現HPV病毒,即使如此,你仍然需要定期進行子宮頸篩查,以預防子宮頸癌。   有必要在接種疫苗前做HPV DNA檢查嗎? 檢查的目的是盡早發現子宮頸細胞是否有受HPV感染或變異,而接種疫苗目的是預防未受感染的基因型,故此,在接種疫苗前並非"必定"要接受檢查。但對有性經驗的人而言,初步檢查可及早確定細胞是否正常,或需盡早接受治療。 2020.10.12 iStock-1220274561 一文看清新型冠狀病毒(COVID-19)核酸檢測服務 新型冠狀病毒,第三波疫情爆發,確診數字已連續多天雙位數,並在不同地區以及群組出現,情況值得高度關注。有專家分析指本港或出現基因變異病毒,繁殖較快傳染力更強,令社區感染風險增加,所以大家絕對不能掉以輕心。   冠狀病毒的病徵可以很輕微甚或沒有,任何人士如有身體不適(即使症狀非常輕微),應盡快向醫生求診,以及早獲得適切診斷及跟進。   盈健醫療全線全科醫務中心將繼續提供新型冠狀病毒測試,並以以下兩種形式提供:   新型冠狀病毒(COVID-19)核酸檢測服務   有輕微徵狀人士例如 : 鼻塞、頭痛、發燒、乏力、乾咳及呼吸困難等   適合任何人士 或需申請外遊入境相關申請,或健康證明書人士 費用 HKD350 HKD950 費用包括: 包括醫生診症及檢測費用,但不包括藥物及其他診斷或治療 提交樣本 中午12點前    *請留意個別收集點收集時間 報告所需工作天 至少5個工作日 約1-2個工作天 流程 1. 客人到全線全科醫務中心付款,經醫生評估及領取樣本樽 / 亦可選擇進行遙距視頻2. 客人自行交回樣本到指定地點(參考資料:醫院管理局採集深喉唾液樣本病人需知http://videocwp.ha.org.hk/wmv/deep throat saliva v2.mp4)   常見問題 FAQs   Q1:$350新型冠狀病毒檢測的服務對象是甚麼?/怎樣才算是合資格人士? A: 只要有任何輕微徵狀及不適,例如 : 鼻塞、頭痛、發燒、乏力、乾咳及呼吸困難等,想要排除受感染的疑慮,也可以採用這種服務。若不是,就要考慮其他的服務,適合任何人士。 *請注意此項服務不適用於健康碼申請或其他相關旅遊申請   Q2: 是否每一間診所都可以做,毋須預約? A:服務不用預約,到達醫務中心即可進行,有關全科醫務中心網絡的地址及時間或查詢。可參考我們集團網址 https://www.humanhealth.com.hk/zh-hant/networks/search/   Q3: 請問指定收集地點係邊度? A: 不同地區或不同的服務都有不同的收集點,屆時同事會協助提供資料。   Q4: 查詢檢測流程/請問是否到診所當日便可即場進行測試? 還是要取樣本收集樽回家隔天再交回醫務中心? 另檢測結果要多少天才有? A:由醫生評估後,在醫務中心拿取樣本樽,在第二天早上留下唾液樣本後,需要交回指定的收集點。如需即日取樣本收集瓶及留取樣本,請注意須於留樣本前60分鐘不能飲食及漱口,領取樣本樽後回家按指示留樣本,並於當天早上交回樣本瓶到指定收集點。 $350 的檢測需要至少5個工作天的時間得知報告結果。若你想要較快的報告時間,需要考慮我們其他的服務。   Q5: $350新型冠狀病毒檢測包括甚麼項目? A:$350已包括了醫生檢測及評估,若求診人士需要藥物或其他治療,檢測及診斷,需另外收費。建議你可向醫務中心查詢。 *請注意此項服務不適用於健康碼申請或其他相關旅遊申請   Q6: 如檢測結果為陽性,會有甚麼安排? A:倘若發現患者符合衛生署衛生防護中心「嚴重新型傳染性病原體呼吸系統病」的呈報準則,我們會立即通知衞生防護中心及依照程序作出處理。患者為健康著想,亦應第一時間入院得到治療,儘早回復健康。   Q7:為甚麼要進行新型冠狀病毒檢測? A:是項測試希望協助任何有輕微症狀人士儘快得知有沒有受到感染。   Q8 :小朋友可以進行這種測試嗎? A:可以的,只要小朋友懂得按指示吐出深喉唾液就可做檢測。若然真的無法得到唾液,要考慮使用大便作為測試。   Q9:幾時可以有配合健康碼測試? A: 有關健康碼申請流程尚待政府有關部門公佈,才能知道合資格人仕的範圍及申請資料,敬請留意。   Q10:此服務可以進行保險索償嗎? A:因不同保險公司有不同條款及保障,我們會發出收據,讓客戶自行向所屬公司查詢是否能作保險索償。   2020.7.15 boat-harbor-hong-kong-china-1_980x650_edit 【健康碼-豁免強制檢疫】 健康碼-豁免強制檢疫   隨著疫情逐漸受到控制,繼澳門之後,香港也即將採用「健康碼」機制。香港食物及衞生局表示,「港版健康碼」準備工作已大致完成,推出後港人只需持有效的病毒檢測證明即可免檢疫往返粵港澳,但相關檢測需自費。   怎樣獲得合資格的檢測證明? 只要持有效新冠病毒核酸檢測健康證明,便可免檢疫往返粵港澳3地,本港暫時共8間私家醫院及私家化驗所被列入粵港澳三地核酸檢測結果互認名單,政府將於日內作出公布。   有意獲取健康碼的人士可經由醫生轉介接受病毒檢測,若檢測結果呈陰性,認可機構會將結果及相關人士的個人資料上載至健康碼系統,申請人可用化驗所紀錄在網上申請健康碼。取得個人健康碼後,可在7日有效期內免檢疫往返粵港澳。   盈健醫療全線提供由政府認可化驗所-香港分子病理檢驗中心(HKMPDC)的新冠肺炎檢測服務,有關詳情及細節將於日內公佈。   健康碼知多D? 港版健康碼又稱「港康碼」,是病毒檢測證明代替檢疫措施的健康碼系統,可配合粵港澳三地政府文件互認,港人屆時往返三地就不用再接受來回合共長達28天的強制檢疫。「港康碼」只適用於香港,市民要申請到內地或澳門時豁免強制檢疫措施必須要再申請「粵康碼」及「澳康碼」。據指,在香港的申請人於認可機構完成核酸檢測後,機構便會將檢測結果等資料上載到衞生署網站。通過檢測者可在署方網站取得屬於自己的「港康碼」,再藉此申領其他地區的「健康碼」,其間須再填寫一份電子表格,包括姓名、證件號碼、目的地等資料,填妥及驗證完畢後,該電子表格便會轉換成「粵康碼」或「澳康碼」。   港康碼是否存在私隱問題? 「港康碼」只記錄核酸測試結果,三地系統資訊並不「互通」。廣東省以微信開發的「粵康碼」具多種功能,而且在進出不同地點時都常要使用,每掃一次碼便更新活動記錄,包括會收集體溫等個人健康數據以及追蹤持有人的出行記錄。相反,香港版本的健康碼只需在進出關口時出示。   關於澳門版健康碼 澳門衞生局介紹指「澳門健康碼」又稱澳康碼共分為三個顏色綠、黃、紅,會依申請人填寫的健康史、接觸史及旅遊史作出評分,如為紅色的居民將會轉送到醫療機構評估,甚至住院,而非澳門居民持紅碼或禁入境;黃碼是請自我健康管理。紅色的人士會完成醫學觀察隔離14天或治療後,系統會自動解除其紅色健康碼。 入境的澳門居民或外僱所持的澳門健康碼須為綠碼,且顯示有效核酸結果,於健康碼生成或更新6小時內經關閘口岸入境,可免除人工衞生檢疫檢查,能直接使用自助通道入境。   2020.6.10